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Mausarm, RSI, RSI-Syndrom

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Mausarm: Tausendfach zu viel bewegt

Kribbeln im Arm. Die Thematik RSI (Maus-arm/

Maus-hand) geht immer wieder durch die Presse und wird in Foren usw. eifrig diskutiert. 

Hilfreiche Informationen gibt  u.a. die Bundesan-

stalt für Arbeitsschutz & Arbeitsmedizin (BAuA) 

... Information Mausarm / RSI Syndrom

 

 

Mausarm: Tausendfach zu viel bewegt - Kribbeln im Arm. Die Thematik RSI (Mausarm Maushand) geht immer wieder durch die Presse und wird in Foren usw. eifrig diskutiert. Hilfreiche Informationen gibt  u.a. die Bundesanstalt für Arbeitsschutz u. Arbeitsmedizin (BAuA) ... Information Mausarm / RSI-Syndrom
Klicken Sie auch viel am Computer? Dann werden Sie aktiv! Sorgen Sie für eine dauerhafte Entspannung am Arbeitsplatz - präventiv gegen das "neue Volksleiden". Der "Mausarm" - die Beschwerden im Schulter-Nacken-Arm-Hand-Bereich oder die

Klicken Sie auch viel am Computer?

Dann werden Sie aktiv! Sorgen Sie für eine dauerhafte Entspannung am Arbeitsplatz - präventiv gegen das "neue Volksleiden". 

Der "Mausarm" - die Beschwerden im

Schulter-Nacken-Arm-Hand-Bereich oder die

... Sehnenscheidenentzündung

 

 

Tips für Ihren Büroarbeitsplatz

+ Monotonie weg! Schaffen Sie Abwechslung

+ Machen Sie zwischendurch kleine Pausen

+ Doppelklick-Geschwindigkeit PC-Maus runter      

+ benutzen Sie auf Dauer entspannende

   Unterlagen bzw. ergonomische Hilfsmittel

+ ... Dehnen Sie sich - so oft wie möglich!

Tipps für den Büroarbeitsplatz, Schaffen Sie Abwechslung statt Monotonie, Machen Sie kleine Pausen zwischendurch, Dehnen Sie sich - so oft wie möglich, Verringern Sie die Doppelklick-Geschwindigkeit, der PC-Maus, benutzen Sie auf Dauer unterschiedliche Handgelenkauflagen

Weitere Informationen zum Thema: Mausarm (Maushand & Co.)

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IG Metall/ Arbeit und Gesundheit Tipp 17 (kostenlos)

 

Patienteninformationsportal des Berufsverbandes der Fachärzte f. Orthopädie e.V.

 

+ Neues Urteil:  Sehnenscheidenentzündung als Berufskrankheit anerkannt

 

 

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